The Jiujitsu Diaries
Una volta che un atleta sceglie e riesce ad afferrare il suo avversario è vietato sferrare alcun colpo, fin tanto che persiste una qualsiasi presa.L'attacco deve essere eseguito energicamente, con intenzioni realistiche e immediatamente al segnale degli arbitri.George Kirby - autore di pubblicazioni didattiche e cintura nera "Instructor from the 1